自分に合ったマットレスは高反発か低反発か?

あなたの体格や状態で答えは変わります。

体が重くて、低反発マットレスじゃ支えられないなら、高反発マットレスにしよう

 

マットレスは高反発?それとも低反発?どっちが良い?

 

睡眠の質を良くする、マットレスは今は色々存在していますが、大きく分けると低反発マットレスと高反発マットレスがあります。

 

ほぼ同じ効果をうたっているので、どちらを買えばいいかわからないという方もいるのではないのでしょうか?

 

私なりに考えてみました。

 

 

体重が、重いなら高反発、軽いのなら低反発

 

私は単純に体重が重いのなら、その体重を支えるために高反発マットレスを、軽ければ低反発マットレスをお勧めします。

 

体重が重いと低反発の反発力では支えきれないかもしれません。

 

そうなると低反発でも、普通に体が沈んでしまい、低反発以上の体の圧力で押しつぶす形になります。

 

という事は、低反発の利点が生かせずに、体の圧力で血行が悪くなり、体の一部分の圧力が強い所が痛みを感じてしまいます。

 

そうなれば、快眠のための低反発マットレスも効果を発揮できないただの、マットレスになってしまいます。

 

低反発マットレスを使って、効果を実感できなかったという感想が、たまに商品レビューに書いてあるのを見かけますが、私は重くて低反発じゃ反発力が足りないんじゃないのかな?

 

と思いました。

 

逆に体重が軽い人は、低反発でも体を支えてくれて効果を十分に実感できるのではないかと思います。

 

 

体重が微妙な人は、マットレスは何にすればいい?

 

ただこの考えかたでいくと、じゃあ体重が普通の人はどっちにすればいいんだ、という疑問が出てきます。

 

何キロから上が高反発をつかえばいいのかな?と

 

私はわからなかったら高反発を使えばいいと思います。

 

反発力が強くて困る事はないと思うので、低反発マットレスを買って、使ってみたら効果が感じれなかった。

 

高反発にマットレスにすればよかったと後悔したくないのなら、高反発マットレスの方を買う事を私はお勧めします。

 

あなたの体形に合った快眠のためのマットレスを使って、不眠や痛みなどの睡眠の悩みを解決しましょう。

 

高反発か低反発のマットレスどちらが良いのかを正しく判断する方法

 

購入前に確かめる方法としては、寝具が販売されているお店に行って寝てみるというのがお勧めです。

 

お店で試しに寝てみれば大体の感じくらいはわかる

その寝てみたマットレスが固すぎると感じたら、そのマットレスより硬さが低いマットレスを購入するべきでしょう。

 

硬さはN値で分かります。180Nとか、商品名に記載されていなければ、店員さんに聞いてみましょう。

 

ついでに厚さや他の特徴なんかも聞いておくと参考になると思います。

 

返品保証がある物を購入して試す

 

あと購入はしますが、お金がかからないで済む方法で返品保証を利用するというのがあります。

 

例えば30日間返品保証とかが商品の説明に記載されていれば、使ってみてダメだったら返品できます。

 

これなら何回か、何日間か使ってみることができるので、お店で一度寝てみるより、あなたに合っているかどうかがわかります。

 

返品保証が付いているのは人気がある物が多い

 

返品保証は全部に付いているわけではありません。

 

どういう物についてるかというと、有名なメーカーの物とか人気の商品に多いです。

 

売れているから余裕があるので、返品保証が付けられるのかもしれませんね。

 

エムリリーやエアリーマットレスにはついていません。

 

エアウィーヴやトゥルースリーパーには付いていました。

 

他にも探せば付いているかもしれないです。

 

返品保証が付いているマットレスを使ってみるのも、あなたが合っているのはどのくらいの硬さ、厚さのマットレスかを調べるのに良いと思います。

 

もちろん使ってみて良ければそのまま使えばいいので、なるべく多分これでちょうどいいだろう、でも試してみないとわからないくらいにまで調べてからにした方が良いと思います。